كيف يُمكِنُكَ قراءة قائمة مكونات مستحضرات التجميل؟

سواء كنت تشتري واقي الشمس من صيدلية أو كريمًا مضادًا للتجاعيد بقيمة 100 دولارًا من علامة تجارية معروفة، فإن أول ما تحتاج إليه هو إلقاء نظرة على قائمة المكونات. في الواقع، من الصعب تحديد أي المكونات جيدة لبشرتك وأيها ليست جيدة لأنّ فهم قائمة المكونات ليس بالمهمة السهلة. لمساعدتك، قمنا بإعداد هذه المقالة التي تجعلك قادراً على قراءة وفهم مكونات مستحضرات التجميل بسهولة

لماذا نحتاج إلى فهم قائمة المكونات؟  
فهم قائمة المكونات سيمنعك من شراء أو استخدام المنتج الخاطئ، فقد تحتوي العديد من منتجات المكياج والعناية بالبشرة في السوق على زيوت عطرية وكبريتات وبارابين [1]ومواد حافظة ومكونات أخرى يمكن أنّ تؤدي إلى تهيج الجلد وتلفه، حيثُ ينطبق هذا بشكل خاص على الأشخاص الذين لديهم بشرة حساسة، فبالتالي سيسمح لك فهم قائمة المكونات بالتحقق مما إذا كانت بشرتك تعاني من حساسية تجاه أي مكون معين. بشكل عام، هناك 26 مكون يمكن أنّ يسبب لك الحساسية مثل: بنزيل الكحول ( benzyl alcohol)، سترال (citral)، ليمونين (limonene)، لينالول (linalool). تقوم الشركات بوضع علامة النجمة على العبوات لتمييز المكونات التي تحتوي على زيوت عطرية أو مواد مسبب للحساسية.

أين يمكنك أنّ تجد قائمة المكونات؟   
يجب أنّ يكون لكل منتج قائمة كاملة للمكونات مطبوعة على عبوة المستحضر التجميلي أو العناية بالبشرة ، فإذا لم تتم طباعة هذه القائمة على العبوة فقد يتم ذكرها على الغلاف الخارجي للعبوة على شكل ملصقات "accordion-style" توجد عادةً ل منتجات العناية بالبشرة   والمكياج التي تأتي في عبوات صغيرة. ومع ذلك، يجب طباعة قائمة المكونات في مكان يُمكِنُكَ من قراءتها بسهولة، فلا داعي لاستخدام الإنترنت للبحث عنها 

كيف يتم ترتيب قائمة المكونات؟  

في صناعة المكياج و العناية بالبشرة ، تُدرج المكونات دائمًا بترتيب تنازلي؛ أي أنّ المكونات تترتب من أعلى نسبة إلى أقل نسبة. في معظم الحالات، تشكل المكونات الستة الأولى في القائمة غالبية المنتج، على سبيل المثال: الماء 90٪، جلسرين 8٪، ريتينول 1٪، سيراميد NP 0.1٪، فينوكسي إيثانول 0.9٪.إذا كانت إحدى الملصقات تدّعي أنّ المنتج مصنوع من مكونات طبيعية يمكنك ببساطة الاطلاع على قائمة المكونات لتحديد ما إذا كانت صحيحة أم لا، فإذا تم ذكر المكونات الطبيعية في أسفل  القائمة فهي تكون موجودة بنسبة ضئيلة في المنتج. ملاحظة - يمكن كتابة المكونات الموجودة بتركيزات أقل من 1٪ بأي ترتيب طالما تم سردها بعد المكونات التي تزيد تركيزها عن 1٪.  

كيف نميز بين المكونات الطبيعية والاصطناعية؟  
في صناعة المكياج والعناية بالبشرة يكون تعريف المكون الطبيعي على أنّه مشتق نباتي يحافظ على تركيبته الطبيعية دون أي تعديلات كيميائية، حيثُ يسهُل التعرف على  
 هذه المكونات لأنها مذكورة مع نظيراتها اللاتينية التي تكون دائمًا كلمتين و يذكر اسمها الشائع بين قوسين. على سبيل المثال، زيت Rosmarinus officinalis (إكليل الجبل) هو زيت عطري من إكليل الجبل، زيت بذور Helianthus Annuus (دوار الشمس) هو في الأساس زيت دوار الشمس.

ماهي المكونات التي يجب البحث عنها؟

الآن بعد أنّ عرفت كيفية قراءة قائمة مكونات مستحضرات التجميل، إليك بعض المكونات التي يجب عليك الانتباه إليها عند اختيار المنتج، ومنها:

•إذا كانت بشرتك دهنية، فأنت بحاجة إلى التأكد من أنّ المنتج الذي تختاره لا يحتوي على أي مكونات كوميدوغينيك (Comedogenic) أي انّها تسد المسام, مثل: كحول اللانولين الأسيتيل (Acetylated Lanolin Alcohol)، وشمع العسل، وزيت اللوز، وما إلى ذلك. لحسن الحظ ، لن تضطر إلى قضاء الكثير من الوقت في هذا؛ لأنّ العلامات التجارية عادةً ما تصنف منتجاتها على أنّها غير كوميدوغينيك (Non-Comedogenic) إذا لم تكن تشتمل على أي مكونات كوميدوغينيك.

•إذا كانت بشرتك حساسة، فأنت بحاجة إلى التحقق من قائمة المكونات للتأكد من أنّها لا تحتوي على أي مكونات مسببة للحساسية مثل: العطر والزيوت العطرية وكبريتات لوريل الصوديوم (Sodium Lauryl Sulphates) والمقشرات والكحول.

•إذا كانت بشرتك جافة، فأنت بحاجة إلى التأكد من أنّ المنتجات التي تختارها مليئة بالمكونات المرطبة مثل: حمض الهيالورونيك   و السيراميد والأحماض الدهنية والببتيدات.

• المكونات التي يجب عليك تجنبها إذا كانت بشرتك جافة هي العطور و حمض الساليسيليك وحمض الجليكوليك والبارابين والعطور.

النهاية  
إنّ قراءة وفهم مكونات المنتج تستغرق الكثير من الوقت والمعرفة والممارسة، ولكن بمجرد إتقان قراءة وفهم المكونات، ستصبح قادراً على اختيار أفضل المنتجات لبشرتك.  

المراجع:  
- Center for Food Safety and Applied Nutrition. “Parabens in Cosmetics.” U.S. Food and Drug Administration , FDA, www.fda.gov/cosmetics/cosmetic-ingredients/parabens-cosmetics.