العربية
هل ب شرتك باهتة قليلا؟ هل أصبح لون بشرتك متفاوتًا وباهتًا مع ظهور الخطوط الدقيقة التي أصبحت فجأة أكثر وضوحًا من السابق؟ إذا كان الأمر كذلك، فهناك احتمال كبير أنّ بشرتك فاقدة للماء.ما هي البشرة الفاقدة للماء؟ ما الفرق بين البشرة الجافة والبشرة الفاقدة للماء؟ ما أنواع البشرة المعرضة لفقدان الماء و البشرة الجافة ؟ وما هي أفضل المكونات لإصلاح وتجديد البشرة الفاقدة للماء؟
في هذه المقالة، سنناقش جميع ما يخص البشرة الجافة والبشرة المعرضة لفقدان الماء وننظر أيضاً في طرق إصلاح وتجديد البشرة الفاقدة للماء
ما هي البشرة الفاقدة للماء؟
بكلمات بسيطة، هي البشرة التي لا تحتوي على الكمية الكافية من الماء لتعمل على نحو أمثل. وغالبًا ما تسمى "با لبشرة الجافة "، وهي من الحالات شائعة التي يمكن أنّ تنتج عن الحالات المرضية، و الشيخوخة ، والتعرض المفرط لأشعة الشمس و للطقس البارد والجاف، بالإضافة للاستخدام المفرط للصابون والمنظفات.ومع ذلك، ليس من الضروري أنّ تكون البشرة جافة حتى تكون فاقدة للماء، فمن الشائع جدًا أنّ تعاني البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب من فقدان الماء لكنه من الصعب تحديد هذا النوع من البشرة بسبب الإفراط في إنتاج الدهون التي تُخفي أعراض البشرة المصابة بفقدان الماء. (كيفية إصلاح البشرة الجافة ، 2019)
البشرة الفاقدة للماء VS البشرة الجافة
تُعرف ا لبشرة الجا فة على أنّها البشرة غير الرطبة، لا تحتوي على الماء، ومتقشرة، وهشة، وخشنة. غالبًا ما يُخطئ البعض في فهمهم على أنّ البشرة الجافة تبعد كل البعد عن "البشرة الدهنية" ،وذلك لأنّ الباحثين القدامى اعتقدوا أنّ الجلد الجاف هو نتيجة انخفاض إفراز الدهون، حيثُ أنّ هنالك العديد من الحالات التي يكون فيها إنتاج الدهون ضمن الحدود الطبيعة في البشرة الجافة. علاوة على ذلك، تظهر الأبحاث أنّ الجلد الجاف لا يرتبط دائمًا بالتغيرات في مستوى الماء داخل الجلد. ومع ذلك، تظهر أبحاث أخرى أنّ سرعة فقدان الماء عبر الجلد تزداد مع زيادة جفاف الجلد . هذه الأدلة المتضاربة تعود إلى عدم وجود تعريف واضح للبشرة الجافة في المراجع الطبية. بدلاً من ذلك كله، يمكنك تعريف البشرة الجافة من حيث الأعراض والأسباب والخصائص الجسدية.
ميّز مجتمع العناية بالبشرة بين البشرة الجافة والبشرة الفاقدة للماء بالطرق التالية:
البشرة الجافة تفتقر إلى الزيت والماء .
تفرز البشرة الفاقدة للماء الزيوت وتفتقر إلى الماء.
البشرة المعرضة ل حب الشباب و الدهنية والفاقدة للماء
تحتوي البشرة المعرضة ل حب الشباب بشكل عام على الكثير من الزيوت ولا تحتوي على الكمية المناسبة للماء لترطيب البشرة.تشير الدلائل أيضًا إلى أنّ البشرة الدهنية والمعرضة ل حب الشباب مرتبطة بخلل في الطبقة العلوية من البشرة (Stratum corneum) المسؤولة عن الحفاظ على ترطيب البشرة، حيثُ يمكن للعديد من علاجات حب الشباب أنّ تلحق المزيد من الضرر بهذه الطبقة عن طريق تجفيف الجلد بشكل مفرط.
كيف تُعالج البشرة الفاقدة للماء؟
ينتج فقدان الماء عن انخفاض مستويات عوامل الترطيب الطبيعية وعن وجود خلل في حاجز الطبقة العلوية للبشرة، فمن العلاجات الفعاّلة للبشرة الفاقدة للماء:
- زيادة عوامل الترطيب الطبيعية.
-تحسين وظيفة حاجز البشرة الذي يفصل الجزء العلوي من البشرة عن المحيط الخارجي.
-الموازنة بكمية الدهون في الطبقة العلوية للبشرة - وخاصة السيراميد ( ceramides ).
ماهي أفضل المكونات لتجديد البشرة الفاقدة للماء؟
فيما يلي قائمة ببعض أفضل مكونات ترطيبية التي يمكنها تجديد البشرة الفاقدة للماء.
اليوريا ( UREA )
تُظهر الأبحاث أنّ اليوريا التي توضع على البشرة بتركيز 10 في المائة أو أقل تعمل كمرطب، من خلال تقليل من فقدان الماء عبر سطح البشرة وتحسن احتباس الماء وترطيب الجلد.
سيراميد ( CERAMIDES)
يحسن التطبيق الموضعي للسيراميد وظيفة الحاجز الواقي للبشرة ويقلل من فقدان الماء عبرسطح البشرة. أُظهرت إحدى الدراسات (Adele Sparavigna ، 2014) أنّ الكريم الموضعي الذي يحتوي على الكوليسترول و السيراميد والأحماض الدهنية يحسن بشكل كبير من وظيفة حاجز الواقي للبشرة ويعزز من ترطيبها.
النهاية
لكي لا تفتقد بشرتك الماء اجعل الترطيب جزءًا أساسيًا لا غنى عنه في روتينك اليومي للعناية بالبشرة . حتى إذا كانت بشرتك دهنية أو معرضة ل حب الشباب ، يجب عليك وضع المرطب بشكل منتظم. تأكد من أنّ المرطب الذي تستخدمه يحتوي على المكونات المرطبة المذكورة أعلاه.
المراجع
Adele Sparavigna, B. T. (2014). Preliminary open-label clinical evaluation of the soothing and reepithelialization properties of a novel topical formulation for rosacea. Clinical, Cosmetic, and Investigational Dermatology, 275–283.
How To Fix Dehydrated Skin. (2019, March 13). From Science Becomes Her: https://sciencebecomesher.com/how-to-fix-dehydrated-skin/
