ما علاقة تكيّس المبايض بصحة البشرة والشعر؟

ماذا نعني بتكيس المبايض؟

أو ما يُعرف بمتلازمة تكيس المبايض  (PCOS) والتي تُعد واحدة  من الاضطرابات الهرمونية الشائعة بين النساء في سن الإنجاب. تتمثل هذه المتلازمة ببعض الأعراض التي قد تشمل فترات من الحيض المتقطعة،  أو زيادة في مستويات هرمون الذكورة (الأندروجين). تتمثل هذه المتلازمة بإنتاج المبيض الواحد أو كلاهما للأكياس صغيرة مملؤة بالسائل تدعى الجريبات، والتي تتجمع في المبيض معيقة قدرته على إطلاق البويضات بإنتظام. ويُشار إليها بإسم المتلازمة نظرًا لكونها حالة مستمرة لابُدّ من التعايش معها.    
ومع أنّ العلم تمكّن من ربط بعض العوامل على أنّها من مسببات تكيّس المبياض، إلّا أنّ السبب الرئيسي غير معروف حتى الآن، ولهذا لا يزال علاج هذه الحالة معقّد بعض الشيء، إلّا أنّ ما لا شك فيه أنّ فقدان الوزن، والتشخيص المبكر يقللان من احتمالة الإصابة بالمضاعفات طويلة الأمد لهذه المتلازمة. كما أنّ التغييرات على نمط الحياة واتباع تعليمات الطبيب غالبًا ما تكون كافية للسيطرة على هذه المتلازمة.

كيف يؤثر تكيس المبايض على صحة البشرة؟

يؤثر اختلال الهرمونات الناتج عن تكيس المبايض في طبيعة البشرة لدى المصابة به، وغالبًا ما يكون ذلك نتيجة لارتفاع مستوى هرمونات الأندروجين (الهرمونات المسؤولة عن ظهور الصفات الذكورية، وتتواجد بمستويات محددة لدى الرجال والنساء) مما يتسبب في ظهور حب الشباب لديها، ولا يقتصر الظهور على بشرة الوجه فقد تظهر الحبوب أيضًا في الرقبة والصدر والجزء العلوي من الظهر.  
بالإضالة لظهور حب الشباب ، فقد يتسبب تكيس المبايض بمشاكل جلدية أخرى، ويمكن بيان بعضها في ما يأتي:

الثؤلول المعنق (SKIN TAG):

هو نمو جلدي صغير طري الملمس على شكل حبوب صغيرة، وتنتشر في الرقبة والإبطين وأسفل الثدي، وعادةً لا تسبب هذه الثآليل أي ألم أو إحساس بالانزعاج، إلا أنّ النساء قد لا تستلطف ظهورها في بعض المناطق.

شواك أسود (ACANTHOSIS NIGRICANS):

تظهر البشرة في بعض المناطق المصابة بهذه الحالة بلون أغمق من لون البشرة الحقيقي، وذات سماكة أعلى من المنطقة المحيطة بها، وخاصةً في المناطق التي تحتوي على ثنايا جلدية كمنطقة المغبن والإبطين والرقبة، وهذه الحالة مرتبطة بشكلٍ جيد مع مقاومة الأنسولين، لذلك النساء المصابات بتكيس المبايض معرضات لهذه الحالة بفرصة أعلى من غيرهن.

جفاف الجلد و قشرة الشعر :

تعاني بعض المصابات بتكيس المبايض من جفاف في بشرتهن، والذي قد يصاحبه حكة جلدية وخاصة في فصل الشتاء والجو البارد، كما ترتبط بظهور قشرة الشعر لدى بعض المصابات.  
 

نصائح للعناية بمشاكل البشرة الناجمة عن تكيس المبايض

1- غسل الوجه مرتين في اليوم أو أكثر باستخدام غسول لطيف على البشرة .

2- تجنب تقشير البشرة الشديد أو المبالغ فيه واتباع طرق التقشير اللطيفة عوضًا عن ذلك.

3- تجنب الاستحمام بالمياه الساخنة ولفترات طويلة.

4- استخدام مرطب للبشرة فورًا بعد الانتهاء من الاستحمام، مع مراعاة نوع البشرة واستخدام النوع المناسب لها من المرطبات.

5- تجنب العبث بحبوب البشرة أو تفريغها من محتواها.

6- تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس والتسمير الصناعي.  
 

كيف يؤثر تكيس المبايض على الشعر؟

لا يقتصر تأثير تكيس المبايض على البشرة، وإنّما يؤثر سلبًا في طبيعة شعر المصابة، إذ قد تعاني المرأة من حالة الشعرانية (Hirsutism)؛ وهي فرط نمو الشعر نتيجة ارتفاع مستوى هرمون الإندروجين في الجسم، وهو ما يرافق حالة تكيس المبايض، وتجدر الإشارة إلى أنّ فرط نمو الشعر يظهر بشكلٍ أساسي في مناطق قليلًا ما يظهر الشعر فيها لدى النساء، كأعلى الشفة العليا، والذقن، والصدر، والبطن، والظهر، وتعدّ من أكثر المشاكل المصاحبة لتكيس المبايض المسببة لانزعاج النساء.

قد يكون الأمر غريبًا كون الشعرانية من الأعراض التي تظهر نتيجة تكيس المبايض بصورة واضحة، فعلى الرغم من أنّ تكيس المبايض وارتفاع هرمون الإندروجين يتسببان في فرط نمو الشعر في بعض مناطق الجسم، إلا أنّ الارتفاع المتزايد في هذا الهرمون قد يتسبب في ترقق شعر الرأس، وقد يصل الأمر إلى إصابة المرأة بمرض الصلع الوراثي (androgenic alopecia).

هل يعتمد علاج مشاكل البشرة والشعر الناجمة عن تكيس المبايض على علاج الحالة ذاتها؟

في الحقيقة لا يوجد علاج محدد وتام لتكيس المبايض، إلا أنّ الأطباء يستخدمون علاجات طبية تساهم في تخفيف هذه الأعراض المزعجة، واستعادة توازن الهرمونات قدر المستطاع، كما قد يوصي ببعض العلاجات الخاصة لكل مشكلة، على سبيل المثال الشعرانية يمكن علاجها باستخدام الليزر لإزالة الشعر، بينما يمكن تخفيف مقاومة الأنسلوين وتعزيز حساسية الجسم له عبر وصف دواء مساعد السكري المعروف بالمتفورمين (metformin) الذي يزيد من حساسية الخلايا   
للإنسولين، وغيرها العديد من العلاجات التي تخفف من حدة أعراض تكيس المبايض.  
 

النهاية

قد تبدو هذه الأعراض مزعجة ويصعب التعامل معها، وقد تكون كذلك في بعض الأحيان، إلّا أنّ العديد من النساء في مختلف الأماكن تمكّنوا من السيطرة عليها   
والتعامل معها بطرق حسّنت من نوعية حياتهن بصورة عامة، إذ يكمن سرّ السيطرة على متلازمة تكيّس المبايض باتباع نمط حياة صحيّ ومتوازن.  
 

المصادر :

“Pcos (Polycystic Ovary Syndrome) and Diabetes.” Centers for Disease Control and Prevention, Centers for Disease Control and Prevention, 24 Mar. 2020.

“Polycystic Ovary Syndrome (Pcos): Symptoms, Causes, Tests, and Treatment.” WebMD, WebMD, www.webmd.com/women/what-is-pcos.

Nicole Galan, RN. “5 Winter Skin Tips for Women with PCOS.” Verywell Health, Anita Sadaty, 16 Nov. 2019, www.verywellhealth.com/winter-skin-tips-for-women-with-pcos-2616670.

“Pcos, Acne, and Acne Treatment: What to Know.” Medical News Today, MediLexicon International, www.medicalnewstoday.com/articles/pcos-acne.

“Acanthosis Nigricans.” Mayo Clinic, Mayo Foundation for Medical Education and Research, 9 June 2020, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acanthosis-nigricans/symptoms-causes/syc-20368983.

“Skin Tags.” Nhs Choices, NHS, 20 Nov. 2019, www.nhs.uk/conditions/skin-tags/. Kristina Liu, MD, and MD Janelle Nassim. “Polycystic Ovary Syndrome and the Skin.” Harvard Health, 29 Apr. 2021, www.health.harvard.edu/blog/polycystic-ovarian-syndrome-and-the-skin-2021042922502.